Biodanza. Sesiones Quincenales

Un viaje de bienestar a través del movimiento, la música y la emoción

portada2Básicamente la Biodanza es una técnica de Trabajo Corporal. Utilizando la música como un facilitador, ayuda a “parar la mente”, nos conecta con el movimiento, el cuerpo y la emoción.

El sistema Javier de la Sen, punto de partida desde el que se trabajaremos, se basa en 6 principios generadores de vida: Vitalidad, Creatividad, Afectividad, Masculinidad y Feminidad, Trascendencia y Conciencia.

No se trata de una búsqueda racional de explicaciones, sino que facilita el autoconocimiento desde lo vivenciado y lo sentido.

Percibir el cuerpo, reconocer las propias emociones y necesidades, nos ayuda a alcanzar un mayor bienestar.

Además de pasar un buen rato, su práctica favorece la confianza en un@ mism@ y facilita las relaciones con las demás personas.

Próximas sesiones: Miércoles, 27 de Septiembre, 4 y 18 de Octubre, 8 y 22 de Noviembre, 13 y 20 de Diciembre 2017.

HORARIO: 19,30 h. (Consultar posibilidad de nuevos horarios )

Facilita: Manuel Mestre Guardiola.

La sesión se realiza con un mínimo de tres asistentes.


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