Biodanza. Sesiones Quincenales

Un viaje de bienestar a través del movimiento, la música y la emoción

portada2Básicamente la Biodanza es una técnica de Trabajo Corporal. Utilizando la música como un facilitador, ayuda a “parar la mente”, nos conecta con el movimiento, el cuerpo y la emoción.

El sistema Javier de la Sen, punto de partida desde el que se trabajaremos, se basa en 6 principios generadores de vida: Vitalidad, Creatividad, Afectividad, Masculinidad y Feminidad, Trascendencia y Conciencia.

No se trata de una búsqueda racional de explicaciones, sino que facilita el autoconocimiento desde lo vivenciado y lo sentido.

Percibir el cuerpo, reconocer las propias emociones y necesidades, nos ayuda a alcanzar un mayor bienestar.

Además de pasar un buen rato, su práctica favorece la confianza en un@ mism@ y facilita las relaciones con las demás personas.

Retomamos las sesiones el 19 de Septiembre, dentro de las Jornadas de Puertas Abiertas 2018, donde podrás conocer o continuar disfrutando de la Biodanza!!

HORARIO: Ese día dispones de dos horarios: 17´30  y 19´30 h.

FACILITA: Manuel Mestre Guardiola

Para poder asistir solo te pedimos que nos avises (Tel. 610 401 481), para así poder hacer previsión de participantes. Las sesiones se realizan con un mínimo de 3 asistentes.

Las sesiones regulares comenzarán el 3 de Octubre.


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